อย่างน้อยต้องเข้าใจแนวคิดพื้นฐานของอารยุรเวท
1. ทฤษฎีปัญจะมหาภูต: แนวคิดเกี่ยวกับธาตุทั้งห้า ( ดิน น้ำ ลม ไฟ อากาศธาตุ)
และปฏิกิริยาระหว่างธาตุในร่างกาย
องค์ประกอบเหล่านี้เป็นพื้นฐานของความเข้าใจอายุรเวทเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์และการทำงานของมัน
เรื่องนี้คนที่เรียนแผนแพทย์ไทยจะเข้าใจได้เป็นอย่างดี
2.ทฤษฎีตรีโทษ: ได้แก่ วาตะ ปิตตะ และกผะ(เสมหะ)
สิ่งเหล่านี้คือพลังแบบไดนามิกที่ควบคุมการทำงานทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาต่างๆ ในร่างกาย
ความไม่สมดุลในตรีโทษเหล่านี้ถือเป็นสาเหตุของโรค
ในเรื่องตรีโทษนี้ทางอายุรเวทก็มีพิกัดย่อยของแต่สมุฏฐานอีก
ซึ่งจะเป็นการแบ่งพิกัดที่แตกต่างจากทางพุทธ(หทัยวาตะ สมุนา สัตถกะ ....)
ส่วนจะมีพิกัดย่อยอะไรบ้างนั้น ถ้ามีผู้สนใจทางเพจจะนำเสนอในโพสต์หน้านะครับ
3.แนวคิดของอัคนี: อัคนีหรือไฟย่อยอาหาร
เป็นพลังสำคัญที่รับผิดชอบในการย่อยอาหารและเปลี่ยนอาหารให้เป็นสารอาหาร
อัคนี ที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพ
อายุรเวทให้ความสำคัญมากกับไฟตัวนี้
4.แนวคิดเรื่องธารณะธาตุ: นำเสนอแนวคิดเรื่องเนื้อเยื่อร่างกาย 7 ประการ (dhatus)
ธาตุเหล่านี้ตั้งแต่พลาสมาไปจนถึงธาตุหรือเนื้อเยื่อที่เกี่ยวกับการสืบพันธ์ุ(ศุกระ)
ถูกสร้างขึ้นตามลำดับและหล่อเลี้ยงโดยกระบวนการย่อยอาหาร
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/OldAgeElectron/posts/pfbid031GcAE7ZqUStRtyi59cK4W6Qy2dhVgyu9tupZG5re2Kucio4ejvytfuL9woH8XArnl
5.แนวคิดของมละธาตุ :
มละหมายถึงของเสียที่เกิดขึ้นในร่างกาย
การทำความเข้าใจการกำจัดของเสียอย่างเหมาะสมเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพ
6.แนวคิดของช่องหรือ Channel (Srotas: Srotas เป็นช่องทางที่สารไหลเข้าสู่ร่างกาย) มีหลายช่องทางในการลำเลียงสารอาหาร ของเสีย และสารอาหาร
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/OldAgeElectron/posts/pfbid02eJDzYoL3J3pyZ9avmWyVytkdfRYa5jSiijoHnMDALRz4ZcGvdUVLDjqCoi5sUDNil
7.แนวคิดพลังงานพื้นฐาน โอชะ เตชะ ปราณะ: (ojas tejas prana)
ในบทแรกของ "คัมภีร์จารกะ ซึ่งถือว่าเป็นคัมภีร์หลักในศาสตร์อายุรเวท
จะวางรากฐานสำหรับการทำความเข้าใจหลักการสำคัญของอายุรเวท
รวมถึงองค์ประกอบ ตรีโทษ(วาตา ปิตตะ กผะ) ธารณะธาตุ ของเสีย(มละธาตุ)
และการมีส่วนร่วมของกระบวนการทางสรีรวิทยาต่างๆ
เป็นการกำหนดขั้นตอนสำหรับการศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับแนวทางแบบองค์รวมต่อสุขภาพ
และความเป็นอยู่ที่ดี
ที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเรื่องพื้นฐานที่จะต้องศึกษา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอายุรเวท ยังมีที่ต้องศึกษาอีกมากมาย
เช่น เรื่องของสมุนไพร รสยา การวินิจฉัยโรค การเตรียมยา เป็นต้น
ถ้ามีความรู้ทางแพทย์แผนไทยแล้ว ลองมาศึกษาทางอายุรเวทจะทำให้เข้าใจมากขึ้น
สำหรับต้นกำเนิดของอายุรเวท:
อ่านได้ที่โพสต์นี้https://www.facebook.com/OldAgeElectron/posts/pfbid032GGcM84qerhRQvZNZooviZ9h6Sy7Rmqosdr5vFynazSj6H5XHNpdGpCD2k3JtHazl
Comments